Avia-Yoga Frankfurt
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individuell und persönlich 

Yoga Personal Training - hier stehst Du ganz im Mittelpunkt.


Yoga Individuell

Einzelstunden - zeitlich flexibel, individuell, für Deine persönlichen Ziele

Für ein Personal Training im Yoga gibt es viele Gründe

- in einem Personal Training kannst du an deinen Themen ganz intensiv arbeiten

- du bekommst eine für dich zugeschnittene Yoga-Praxis - so kommst du deinen individuellen Zielen schneller näher

- körperliche Beschwerden oder Einschränkungen können berücksichtigt werden

- ein Yoga-Kurs kommt aus persönlichen Gründen nicht in Frage


Yoga Einzelstunden mit gesundheitlicher Zielsetzung

Wenn gezielt gesundheitliche Themen im Vordergrund stehen, bist du hier richtig. Prävention kann zu unterschiedlichen Themen sein:

- körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schulter- Nackenbeschwerden

- Stress und stressbezogene Beschwerdebilder wie Erschöpfung, Burn-Out, Unruhe, "sich-gestresst-fühlen"


Termine


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