Yoga Jahresgruppe

Das ganze Jahr Yoga - kontinuierlich üben, in einer festen Gruppe. So kannst du deine Praxis entwickeln, bekommst regelmäßig neue Impulse und kommst so auf deinem Yogaweg voran. Regelmäßiges Üben wird durch die Gruppe leicht und nach und nach zu einer Gewohnheit, die dein Leben bereichert.

Kursaufbau

Der Kurs besteht aus:

• wöchentlichen Video-Stunden, die du flexibel in deinen Zeitplan integrieren kannst
• einmal im Monat ein Treffen vor Ort, abwechselnd Asana-Praxis und Talk & Meditation
• einer Einheit Personal Training für dich - wie es für dich passt

Wir starten am 12.01.2026 mit einem persönlichen Treffen vor Ort und von dann geht es in die Praxis. Wöchentlich gibt es ein Video mit ca 1 Stunde Yogapraxis. Einmal im Monat treffen wir uns vor Ort um abwechselnd eine gemeinsame Yogastunde zu machen oder zu einer Stunde "Talk und Meditation" zusammen zu kommen. Bei "Talk und Meditation" sprechen wir über unterschiedliche Themen wie z.B. Yoga-Philosophie, Chakren und Pranayama, es können Fragen gestellt werden und wir machen eine gemeinsamen Meditation. So können wir uns ein Jahr in unterschiedliche Facetten des Yoga vertiefen. Am 21.12.2026 endet dann der Kurs mit einer Abschlussveranstaltung.

Termine

Die Präsenztermine sind jeweils Montags, 19:00 Uhr: 12.01. - 02.02. - 23.03. - 13.04. - 11.05. - 15.06. - 13.07. - 10.08. - 14.09. - 12.10. - 09.11. - 21.12.
Wenn sich mehr als 5 Personen anmelden, wird der Asana-Teil in zwei Gruppen aufgeteilt (18:00 Uhr und 19:15 Uhr). 

Januar und Dezember sind Start- bzw. Abschlussveranstaltung
Februar, April, Juni, August, September und November ist Asana-Praxis
März, Mai, Juli, Oktober ist Talk & Meditation

Anmeldung

Wenn du dich anmelden möchtest, hier ist der Link

Die Preisliste ist hier

Für Fragen nutze gerne das Kontaktformular

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