Im Personal Training stehst Du ganz im Mittelpunkt.
Einzelstunden - zeitlich flexibel, individuell, für Deine persönlichen Ziele
Für ein Personal Training im Yoga gibt es viele Gründe
- in einem Personal Training kannst du an deinen Themen ganz intensiv arbeiten
- du bekommst eine für dich zugeschnittene Yoga-Praxis - so kommst du deinen individuellen Zielen schneller näher
- körperliche Beschwerden oder Einschränkungen können berücksichtigt werden
- ein Yoga-Kurs kommt aus persönlichen Gründen nicht in Frage
Yoga Therapie
Einzelstunden mit gesundheitlicher Zielsetzung.
Wenn gezielt gesundheitliche Beschwerden im Vordergrund stehen, bist du hier richtig. Dabei können die Beschwerden ganz unterschiedlich sein:
- körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schulter- Nackenbeschwerden
- Stress und stressbezogene Beschwerdebilder wie Erschöpfung, Burn-Out, Unruhe, "sich-gestresst-fühlen"
Termine