Einzelstunden - zeitlich flexibel, individuell, für Deine persönlichen Ziele
Für ein Personal Training im Yoga gibt es viele Gründe
- in einem Personal Training kannst du an deinen Themen ganz intensiv arbeiten
- du bekommst eine für dich zugeschnittene Yoga-Praxis - so kommst du deinen individuellen Zielen schneller näher
- körperliche Beschwerden oder Einschränkungen können berücksichtigt werden
- ein Yoga-Kurs kommt aus persönlichen Gründen nicht in Frage
Wenn gezielt gesundheitliche Themen im Vordergrund stehen, bist du hier richtig. Prävention kann zu unterschiedlichen Themen sein:
- körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schulter- Nackenbeschwerden
- Stress und stressbezogene Beschwerdebilder wie Erschöpfung, Burn-Out, Unruhe, "sich-gestresst-fühlen"
Termine
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