Yogakurse

Yogastunden in fester Gruppe - gemeinsamer Fortschritt

Unsere Yogastunden vor Ort finden in Kleingruppen mit maximal 6 Übenden statt. So bleiben auch die Yoga-Kurse ganz auf die Teilnehmenden ausgerichtet - persönlich und individuell. 
- > Bitte beachte: Anmeldung ist erforderlich!

Yoga Special

 Feiertagsspecial am 03.10.2023 von 19:30 - 20:30 Uhr. Yoga für alle. Anmeldung erforderlich! Bitte frage per Kontaktformular an.

Neue Yoga-Kurse ab September

Die neuen Yogakurse starten im September. Du kannst dich  hier anmelden!

Yoga Mittelstufe ab 05.09.2023

10 x Yoga am Dienstag 18:00 - 19:15

Dieser Yogakurs ist für alle geeignet, die schon Vorerfahrung mit Yoga haben. Wir bewegen uns im Atemrhythmus durch eine fließende Praxis. 

Yoga Basic ab 05.09.2023

10 x Yoga am Dienstag 19:30 - 20:30 - "Krankenkassenzertifiziert"

Dieser Yogakurs ist für alle geeignet, auch wenn du noch keine oder wenig Erfahrung im Yoga hast. In diesem Kurs bauen wir die Praxis langsam auf auf - von einfachen Varianten zu komplexen. Jede / jeder kommt mit und findet ihre / seine passende Yogapraxis. Eine längere Entspannung am Ende rundet die Yogastunde ab und lässt dich zur Ruhe kommen.

Dieser Yoga-Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert ("Krankenkassenzulassung").

Yoga Basic mit Cristina ab 20.09

10 x Yoga am Mittwoch 19:30 - 20:30

Dieser Yogakurs ist für alle geeignet, die noch keine oder wenig Erfahrung im Yoga haben. Wir bauen die Yogastunde langsam auf,  sodass jede und jeder mitkommt. Die Praxis umfasst Asana (die Yogapositionen), Atemübungen,  kleinen Meditationen und Entspannung.

Yoga Basic Vormittag ab 07.09.2023

10 x Yoga am Donnerstag 10:00 - 11:00 

Dieser Yogakurs ist für alle geeignet, die noch keine oder wenig Erfahrung im Yoga haben. In diesem Kurs bauen wir die Praxis langsam auf auf - mit kurzen Meditationen, Atemübungen und variantenreichen Yogapositionen. Eine schöne Entspannung am Ende rundet die Yogastunde ab - so kannst du erfrischt in den Tag gehen.

Terminübersicht

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