Yogakurse

Yogastunden in fester Gruppe - gemeinsamer Fortschritt

Unsere Yogastunden vor Ort finden in Kleingruppen mit maximal 6 Übenden statt. So bleiben auch die Yoga-Kurse ganz auf die Teilnehmenden ausgerichtet - persönlich und individuell. 
- > Bitte beachte: Anmeldung ist erforderlich!

Yoga Special

 Yogastunden an Feiertagen. Aktuell stehen keine an.

Yoga über den Jahreswechsel - NEU

4 x Yoga am Freitag 18:30 - 19:30

Dieser Yogakurs ist für alle geeignet: mit und ohne Erfahrung im Yoga. Eine Grundfitness solltest du mitbringen. Die Stunden umfassen kurze Meditationen, Atemübungen und variantenreiche Yogapositionen. Eine Tiefenentspannung am Ende rundet die Yogastunde ab - eine schöne Erholung über den Jahreswechsel, für alle, die zu Hause bleiben.

Melde dich an!

Yoga-Kurse ab Januar - NEU

Im Januar starten unsere neuen Kurse! Es wird wieder die bekannten zwei Kurse am Dienstag geben. Am Mittwoch erweitern wir für euch das Angebot auf zwei Stunden - eine Stunde Yoga Basic - schon um 19:00 Uhr - und eine Stunde Mobility / Yin ab 20:15 Uhr. Melde dich jetzt schon hier an!

Laufende Yogakurse

Hier findest du die aktuellen Yogastunden

Yoga Mittelstufe ab 05.09.2023

10 x Yoga am Dienstag 18:00 - 19:15

Dieser Yogakurs ist für alle geeignet, die schon Vorerfahrung mit Yoga haben. Wir bewegen uns im Atemrhythmus durch eine fließende Praxis. 

Yoga Basic ab 05.09.2023

10 x Yoga am Dienstag 19:30 - 20:30 - "Krankenkassenzertifiziert"

Dieser Yogakurs ist für alle geeignet, auch wenn du noch keine oder wenig Erfahrung im Yoga hast. In diesem Kurs bauen wir die Praxis langsam auf auf - von einfachen Varianten zu komplexen. Jede / jeder kommt mit und findet ihre / seine passende Yogapraxis. Eine längere Entspannung am Ende rundet die Yogastunde ab und lässt dich zur Ruhe kommen.

Dieser Yoga-Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert ("Krankenkassenzulassung").

Yoga Basic mit Cristina ab 20.09

10 x Yoga am Mittwoch 19:30 - 20:30

Es gibt einen freien Platz!

Dieser Yogakurs ist für alle geeignet, die noch keine oder wenig Erfahrung im Yoga haben. Wir bauen die Yogastunde langsam auf,  sodass jede und jeder mitkommt. Die Praxis umfasst Asana (die Yogapositionen), Atemübungen,  kleinen Meditationen und Entspannung.

Terminübersicht

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